วันที่ 22 เมษายน 2566 : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 115 / 147

16. ทำใจหลวม ๆ จะมีดมหรือสวมไม่ต้องไปกังวล ทำใจหลวม ๆ เหมือนสวมเสื้อที่ไม่คับ... สวมใส่แล้วสบาย เราก็ต้องทำใจหลวม ๆ นุ่ม ๆ ละมุนละไม ให้ใจใส เยือกเย็น บริสุทธิ์ ผ่องใส ทำอย่างนี้ แค่เช่นนั้น เดี๋ยวใจ

เมื่อใจหยุดนิ่ง...จะทิ้งคำภาวนา เวล่าใจหยุดนิ่งจะทิ้งคำภาวนาไป คล้าย ๆ กับเราสิภาวนา แต่ว่าใจไม่พูดไปคิดเรื่องอื่น อยากอยู่เฉย ๆ นิ่ง ๆ กลางดวงใส ๆ กลางท้องที่เนื้อสะอาดขึ้นมา 2 นิ้วมือ ถ้าเกิดความรู้

ใจหยุดนิ่งเป็นการทำให้เราอยู่ในสภาวะที่สงบ และการภาวนาไม่จำเป็นต้องพูดออกมา แต่ควรรักษาความรู้สึกนี้ให้ต่อเนื่อง สำคัญที่การตั้งใจและมีความรู้สึกที่ดีในใจ ขณะนั้นควรอยู่ในความสงบสุขเพื่อให้ใจเข้าถึงคว

22. อย่าตั้งใจมากไป ตั้งใจมาไปทำไม อย่างไรเราก็อยู่แล้ว เพราะ เรามีพระธรรมภายในตัวทุกคน ศูนย์กลางกายของเราก็มี ใจของเราที่จะไปถึงศูนย์กลางกายก็มี เหลือเพียงอย่างเดียวปฏิบัติให้ถูกวิธี คือ ทำตัวให้สบา

การทำสมาธิที่ศูนย์กลางกายไม่ควรเคร่งเครียด ต้องทำตัวให้สบายนิ่ง ให้กำหนดใจโดยนึกถึงสิ่งดี ๆ หรือธรรมชาติ เมื่อใจสบายแล้วกลับมาที่ศูนย์กลางอีกครั้ง

การแสดงผล OCR จากภาพด้านบนคือ: ๒๓. นึกไม่ออก...ไม่เป็นไร นึกไม่ออกก็ไม่เป็นไร เอาใจลิงเฉย ๆ เพราะการนึกออกนี้ บางคนก็นึกได้น้อย บางคนก็ได้นึกได้ปานกลาง นาน ๆ จึงจะเห็นสักคนก็ได้มากถึง ๘๐-๙๐ % คล้า

การนึกออกเป็นกระบวนการที่แตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล บางคนสามารถนึกออกได้ดี ขณะที่บางคนอาจนึกได้เพียงเล็กน้อย การเจริญสมาธิมีความสำคัญในการทำให้การนึกออกเกิดขึ้นได้ง่ายและชัดเจนมากขึ้น ซึ่งขึ้นอยู่กับบุญ

บทความจากภาพ: ๒๕. ผลิปอ่อน หลวงพ่อดีนะ ถ้าใครใครติออยู่ที่ศูนย์กลางกาย มันเหมือนต้นไม้ที่กำลังผลิใบอ่อน มืออ่อนแย้มแล้ว ไม่ช้าจะมีผล สิ่งนี้ก็เหมือนกัน เมื่อใจเราติดอยู่ที่ศูนย์กลางกาย ไม่ช้าก็จ

๒๙. วิธีที่ดีที่สุด การเข้าถึงพระธรรมายนั้น จะว่ายากก็ยาก จะว่าง่ายก็ง่าย เหมือนเส้นผมบังภูเขา จะเข้าถึงธรรมได้เน้น มีหลักอยู่ คือ ใจต้องหยุด นิ่ง เฉย อยู่ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 อย่างนี้เท่านั้น ดัง

การเข้าถึงพระธรรมมีทั้งความยากและง่าย ขึ้นอยู่กับการทำใจให้หยุดนิ่งที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 หลวงพ่อได้ผ่านประสบการณ์และค้นพบว่าวิธีที่ดีที่สุดคือการทำใจให้สบายและไม่บังคับใจ การปฏิบัติธรรมในลักษณะนี้ช่

๓๓๓. รักแท้...ต้องอย่างนี้ นิทเช่องค์พระได้ทั้งวันหรือเปล่า...นิททั้งวัน นิททั้งนอกห้อง และในห้อง สิ่งนี้จะช่วยให้เราได้เข้าถึงธรรมได้เร็วขึ้น เราจะดูว่า เรารักธรรมมากแค่ไหน ก็ ดูตรงนี้ ดูนอกห้องเรา

25. สิ่งที่ดีที่สุด...ในโลก พุทธะนะ ธรรมรัตนะ สังรัตนะ 3 อย่างนี้ติดอยู่ในใจตลอดเวลา ให้เป็นที่พิสูจน์ในยามว่าเหว ยามเหงา ยามเศร้า ชิม เชิง เครียด เบื่อ กลุ่ม และเป็นเครื่องระลึกนึกถึงตลอดเวลา นิกรมถ

๔๙. เรื่องธรรมดา เราเป็นคนธรรมดา ต้องทำแบบคนธรรมดา ต้องยอมรับว่า ความมืด ความเม่อย ความฟุ้ง เป็นเรื่องธรรมดาที่ทุกคนจะต้องเจอ ไม่ใช่เป็นเรื่องแปลกเฉพาะเรายุคเดียว ทุกคนต้องเจอทั้งนั้น เพราะฉะนั้น อย่

๕๐. ตรีก ตรีก คือ นักอย่างสบา ๆ คล้าย ๆ กับเรานึกถึงสิ่งที่เรารัก สิ่งที่เราค้นเคย นึกง่าย ๆ อย่างสงบ ๆ อย่างนี้เรียกว่า ตรีก ๒๒ เมษายน พ.ศ. ๒๕๕๕

ภิรทิ้ม วิชาชธรรมายต้องเรียนเป็นทีม เราจะทำตามำ elected ไม่ได้ ต้องเป็นหนึ่งเดียวกัน ต้องไปพร้อม ๆ กัน ดังนั้นต้องปรับทั้งหยาบทั้งละเอียด ให้สอดคล้องกัน คือ หยาบก็ต้องเป็นทีมด้วย ละเอียก็ต้องเป็นทีมด้

การทำงานในวิชาธรรมะนั้นสำคัญที่จะต้องทำเป็นทีม เพื่อให้สามารถปฏิบัติตามแนวทางที่ถูกต้องได้อย่างมีประสิทธิภาพ ซึ่งจะต้องปรับทั้งในระดับหยาบและระดับละเอียดให้เข้ากัน ใครที่เอาแต่ใจตัวเองต้องปรับปรุงและเ

66. สมุดบันทึก 3 เมษายน พ.ศ. ๒๕๕๕

๒๗. แผนผังชีวิต ๗ เมษายน พ.ศ. ๒๕๕๔

ปอ. ฉันคือ...ต้นแบบ ให้นึกเสมอว่า... เราจะต้องเป็นแบบอย่างที่ดีให้กับทุก ๆ คน ไม่ว่าจะกิจกรรมอันใดทั้งสิ้น ใครจะเป็นอย่างไรเรื่องของเขา แต่เรื่องของเราต้องดีที่สุด เราทำของเรให้ถูกต้องและดีงาม เมื่อเร

บทความนี้เน้นถึงความสำคัญของการเป็นแบบอย่างที่ดีให้กับผู้อื่น โดยเชื่อว่าการทำสิ่งที่ถูกต้องและดีงามอย่างสม่ำเสมอ จะสามารถกระตุ้นและเป็นแรงบันดาลใจให้กับคนรอบข้างได้อย่างมีประสิทธิภาพ เมื่อเรานำเสนอแน

การค้นพบที่ยิ่งใหญ่ การที่เราค้นพบว่า ตัวเราเองมีข้อบกพร่อง ข้อควรปรับปรุงตรงไหน หลวงพ่อถือว่า เป็นการค้นพบที่ยิ่งใหญ่และน่าฉศจรรย์ ยิ่งกว่าการค้นพบทางวิทยาศาสตร์ แล้วจะฉศจรรย์ยิ่งกว่านั้นเข้าไปอีก ถ้

บทความนี้กล่าวถึงความสำคัญของการค้นพบข้อบกพร่องในตัวเอง ซึ่งถือเป็นการค้นพบที่ยิ่งใหญ่กว่าการค้นพบทางวิทยาศาสตร์ การปรับปรุงตัวเองที่เกิดจากการรับรู้ถึงข้อบกพร่องนั้น ทำให้เราพัฒนาเป็นมนุษย์ที่ดีกว่า

102. สัญลักษณ์แห่งคุณธรรม กำลังใจ นี้เปลือย ยิงให้เขาเท่าไหร่ เรายิ่งได้เพิ่ม ผู้ให้อมได้รับ ไม่ใช่งให้อยหมด ผู้ให้กำลังใจ เป็นสัญลักษณ์แห่งคุณธรรม ผู้ที่มีคุณธรรมสูง ย่อมมีความปรารถนาดีต่อทุก ๆ ค

บทความนี้พูดถึงกำลังใจว่าเป็นสิ่งที่ไม่มีที่สิ้นสุด ใครที่มีคุณธรรมย่อมมีความปรารถนาดีต่อผู้อื่น เสนอให้เห็นความสำคัญของการแสดงออกถึงความดีงามและให้กำลังใจผู้อื่น เพื่อสร้างสังคมที่ดีขึ้น ผู้ให้กำลังใ

บวชเป็นพระแล้ว อย่าเอาเปรียบญาติพี่น้อง 8 เมษายน พ.ศ. 2554 พวกเราก็อยู่ในร่มกาสาวพัสตร์ กันฃับชีวิตสมณะกันมาหลายปีแล้ว โดยเฉพาะแต่ละรูปได้ฝากภาระงานต่างเป็นมหาเปรียญกันทุกรูป วันนี้หลวงพ่อก็อยากจะขอ

บทความนี้กล่าวถึงความสำคัญในการตั้งเป้าหมายที่ถูกต้องในการศึกษาเพื่อการบวชเป็นพระ โดยระบุว่าความสำเร็จที่แท้จริงของการศึกษาไม่ได้อยู่ที่การสอบเปรียญธรรม 9 ประโยค แต่คือการนำความรู้ไปใช้ในการดำเนินชีวิ

สมบูรณ์ ร่มเกล้า เสาวรส ป.ช. 3 ฉายา โสภคชโย คำแปล ผู้มีชัยชนะอันงามเลิศ เกิด 20 กุมภาพันธ์ พ.ศ. ๒๕๓๑ บรรพชา 4 เมษายน พ.ศ. ๒๕๔4 ภูมิลำเนา จ.ตาก นามมิดา นายสาวล เสาวรส นามมรรคา นางรำเพย เสาวรส ประสบการณ

สมบูรณ์ ร่มเกล้า เสาวรส มีฉายาว่า โสภคชโย เกิดเมื่อวันที่ 20 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2531 มีภูมิลำเนาอยู่ที่จ.ตาก เริ่มบรรพชาที่วัดพระธรรมกายเมื่อปี 2544 สำเร็จการอบรมต่าง ๆ เพื่อสร้างบารมีตั้งแต่ปี 2547 ถึงป

สามเณร กฤษฎา อินเมอะ ป.ช. 7 ฉายา โลกาวิโย คำแปล ผู้มีชัยชนะอันสว่างไสว เกิด 29 ตุลาคม พ.ศ. 2533 บรรพชา 19 เมษายน พ.ศ. 2556 ภูมิลำเนา จ.เชียงราย นามบิดา นายจันทร์ อินเมอะ นามมารดา นางธนัท

สามเณรกฤษฎา อินเมอะ หรือที่รู้จักในฉายา โลกาวิโย เกิดเมื่อวันที่ 29 ตุลาคม พ.ศ. 2533 ในจังหวัดเชียงราย เขาได้บรรพชาที่วัดพระธรรมกายเมื่อปี 2556 หลังจากที่ได้อบรมและมีประสบการณ์ในการสร้างบารมีในหลายปี

วัฒนธรรมโลก ๒๒ เมษายน พ.ศ. ๒๕๕๙ www.kalyanamit.org